Hordhac: Dhinaca caafimaadka iyo fayoqabka, dabeecaddu waxay sii wadaa inay naga yaabsato wax-soo-saarkeeda wanaagsan.Cajiibyadan cajiibka ah waxaa ka mid ah, walnut-ka is-hoosaysiiya ayaa dhawaan helay fiiro gaar ah faa'iidooyinka caafimaad ee suurtagalka ah.Muuqaalkeeda nafaqeynta hodanka ah, oo ay ku jiraan borotiinka, dufanka, fiitamiinnada, iyo macdanta ...
Akhri wax dheeraad ah