war

Soo bandhig:

Sanadihii ugu dambeeyay, adduunka ayaa si isa soo taraysa u danaynaysa dawooyinka dabiiciga ah iyo kaabisyada ay bixiyaan faa'iidooyin caafimaad oo kala duwan. Waxyaabahaas oo ka mid ah walxahaas soo baxaya,budada kalluunka badda ee baddahelay feejignaan weyn. Waxaa loo yaqaanaa guryaha nafaqo-xumada ee cajiibka ah, qaybtaan aan caadi aheyn waxay awood u leedahay in uu isbedelo habka aan u wadno caafimaadkeena iyo samaqabkayaga. Blog-kaan, waxaan sahamineynaa adduunka xiisaha leh ee shinbilka galka galka kalluunka oo waxaan ku khiyaameeyaa faa'iidooyinkooda badan ee caafimaadka guud.

Baro ku saabsan budada kalluunka badda ee badda.

Budada oligopoptoptaWaxaa laga soo saaray borotiinka tayo sare leh ee laga soo saaray kalluunka badda waana kabitaan nafaqo oo aad u urursan oo hodan ku ah acids amino acids. Waxay leedahay xayeysiin gaar ah marka loo eego ilaha kale ee borotiinka waxayna leedahay noocyo cajiib ah oo dheefaha caafimaadka sababtoo ah fududeynta dheef-shiidka iyo dheef-galka degdega ee jirka. Tani waxay ka dhigeysaa xulasho ku habboon dadka raadinaya mid dabiici ah oo wax ku ool ah oo loo beddelo kaabisyada caadiga ah ee borotiinka.

Waxay dhiirrigelisaa koritaanka muruqyada iyo soo kabashada:

Mid ka mid ah faa'iidooyinka ugu weyn ee budada oligopeptide ee kalluunka ayaa ah awooda lagu taageerayo koritaanka muruqyada iyo dardargelinta soo kabashada jimicsiga ka dib. Taajiriinta ah ee loo yaqaan 'Amino acids-ka' Amino acids Amino Acid (BAS), kabitaanku wuxuu bixiyaa nafaqo muhiim ah oo gacan ka geysta kiciya isku-darka borotiinka murqaha murqaha, kaas oo kordhiya murqaha, oo wanaajiya awooda. Adigoo si dhakhso leh u dayactiraya muruqyada muruqyada dhaawacan, waxay gacan ka geysaneysaa yareynta muruqyada muruqyada iyo soo kabashada xawaaraha, u oggolaanshaha shakhsiyaadka inay si wax ku ool ah u gaaraan yoolalka jimicsiga.

Kor u qaadida shaqada difaaca:

Faa'iido kale oo muhiim ah oo ah budada shilka ee kalluunka badda ee oligopide budada waa awooda ay ku xoojinayso shaqada difaaca jirka. Acids-ka amino ee ka dib ee cuntadan cuntada ayaa door muhiim ah ka ciyaar joogtaynta hab difaac adag adiga oo ka caawinaya soo saarista unugyada dhiiga cad iyo difaaca jirka. Unugyadaani waxay muhiim u yihiin la dagaalanka caabuqa iyo kor u qaadida qaababka difaaca jirka. Isticmaalka joogtada ah ee budada oligoputetopide waxay taageeri kartaa jawaab celin xoogan oo xoog leh, jirka ka ilaali cuduro kala duwan oo kor u qaadida caafimaadka guud.

Hagaajinta shaqada garashada:

Ka sokow faa'iidooyinka jidhka, budada kalluunka badda ee badda ee badda ayaa sidoo kale leh faa iido muhiim u ah shaqada garashada. Acids amino acids-ka ah ee kaalmada kabidda ah ee isku-darka maskaxda ee neurotransmittitters, sida Serotonin iyo dopamine, oo muhiim u ah caafimaadka maskaxda ee habboon. Adigoo kor u qaadaya isku-dheelitirka neurotrantster, oligopeptide budada ayaa laga yaabaa inay hagaajiso niyadda, kor u qaadida diiradda maskaxda iyo taageerida guud ahaan waxqabadka garashada. Tani waxay ka dhigeysaa xulasho aad u fiican shaqsiyaadka raadinaya inay kordhiyaan waxsoosaarka iyo fiiqan maskaxda.

Waxay habeysaa cadaadiska dhiigga iyo caafimaadka wadnaha:

Joogtaynta heerarka Cadaadiska ee Caafimaadka ee Caafimaadka leh waxay muhiim u tahay guud ahaan caafimaadka wadnaha. Budada kalluunka badda ee kaluusan ee kaluusan ee badda waxay ka kooban tahay lacag-geesoodka gaarka ah ee la helay inay saameyn waxtar leh ku yeeshaan sharciyada cadaadiska dhiigga. Awoodyadan ayaa ka shaqeeya iyaga oo ka horjoogsanaya ficilka enzyme ee mas'uulka ka ah xasaasiyadda xididdada dhiigga, taasoo ka wanaajisa socodka dhiigga iyo yareynta halista dhiig karka. Isticmaalka joogtada ah ee kabitaanku wuxuu gacan ka geysan karaa inuu ilaaliyo wadne caafimaad leh oo yareyn kara fursadaha cudurka wadnaha.

Gunaanad:

Budada kalluunka shilka badda ee oligopetope-ka waa kabitaan nafaqo oo gaar ah oo leh faa iidooyin aan tirin lagu tirin karo caafimaad habboon. Laga soo bilaabo kor u qaadista koritaanka muruqyada iyo soo kabashada si loo xoojiyo shaqada difaaca jirka, kor u qaadida waxqabadka garashada iyo hagaajinta cadaadiska dhiigga, maaddadan cajiibka ah waxay awood u leedahay inay kahadasho qaabkeena guud ahaan wanaagga. Iyada oo asal ahaan dabiiciga ah, bioaavailabbiska sareeya iyo guryaha nafaqada leh ee xoogga leh, budada kalluunka badda (oliae kalluunka badda waxaa shaki la'aan laga shakisan yahay isbadalka ciyaarta ee duulimaadka caafimaadka. Adigoo ku daraya nolosheena maalinlaha ah, waxaan furi karnaa awooddeeda cajiibka ah, oo jidka u yeeshata wadada caafimaad, nolol firfircoon oo firfircoon.